成人选择牙齿矫正方法需综合多方面因素考量，以下为您详细介绍常见的矫正方法及其适用情况：

　　传统金属托槽矫正

　　- 原理及适用情况：这是最常见且常用的矫正方法，通过金属托槽和弓丝施加力量，逐步调整牙齿位置，适用于各种复杂的牙齿问题，像严重的牙齿拥挤、龅牙、地包天等复杂畸形，都能取得显著的矫正效果。

　　- 优点：费用相对较低，对于对美观要求不高或需要较强矫正力度的患者是较为经济实惠的选择；适用范围广泛，能应对多种复杂的牙齿错颌情况。

　　- 缺点：美观性较差，牙面有托槽、钢丝等矫治装置，异物感强，可能会影响正常的饮食和说话，而且不容易清洁，需要特别注意口腔卫生。

　　隐形矫正

　　- 原理及适用情况：使用透明矫治器，该技术通过计算机三维技术模拟牙齿移动，医生会为患者定制一系列矫治器，患者每两周更换一次，逐步实现牙齿的三维移动，适合对外观要求较高的成年人。

　　- 优点：美观性极佳，几乎看不出佩戴痕迹；佩戴舒适，对口腔黏膜的刺激较小；可以自行摘戴，方便清洁口腔和进食。

　　- 缺点：对复杂咬合问题的矫正效果可能有限，对于一些严重的牙齿畸形可能不太适用；价格较高；需要患者有较高的自律性，严格按照要求佩戴矫治器，否则会影响矫正效果。

　　舌侧矫正

　　- 原理及适用情况：将托槽和弓丝安装在牙齿内侧，外观上完全隐形，适合对美观要求极高的人群，比如一些从事演艺、主持等对形象要求较高职业的人士。

　　- 优点：具有绝佳的隐形效果，不影响外观形象。

　　- 缺点：操作难度较大，对医生的技术要求很高；费用昂贵；由于托槽安装在牙齿内侧，可能会影响发音，并且清洁难度较大，需要更加细心地维护口腔卫生。

　　自锁托槽矫正

　　- 原理及适用情况：在传统矫治器托槽的基础上进行了改进，比传统托槽多了一个闭锁装置，免除了结扎钢丝或橡皮圈对正畸钢丝的捆绑。它可以减少摩擦，加快牙齿移动速度，适用于希望缩短矫正时间的患者。

　　- 优点：能加快牙齿移动，从而缩短牙齿矫正时间；减少了结扎钢丝或橡皮圈等部件，相对更舒适，口腔卫生维护也相对容易一些。

　　- 缺点：价格通常比传统金属托槽矫正要高；美观性虽比传统金属托槽矫正有所提升，但仍不如隐形矫正。

　　成人在选择矫正方法时，应根据自身的牙齿状况、美观需求、经济条件以及个人生活习惯等因素综合考虑。同时，建议选择正规的医院和经验丰富的医生，在医生的专业指导下选择最适合自己的矫正方案。