冷光美白能维持多长时间呢?其实，这个时长存在个体差异，通常能保持6个月至2年。牙齿变色受多种因素影响，像日常饮食、抽烟习惯以及口腔卫生状况等，这些因素都会导致牙齿再度泛黄或变色。所以，若想让冷光美白的效果维持更久，可从以下几个方面着手：

　　1、注重口腔卫生护理。每天坚持刷牙2 - 3次，每次刷牙时间不少于两分钟，选择含氟牙膏与合适的牙刷，同时搭配使用牙线和口腔漱口水，全面清洁口腔。

　　2、规避易使牙齿染色的食物和不良习惯。诸如咖啡、红酒这类饮品，以及烟草等，要尽量减少它们与牙齿表面的接触机会。

　　3、定期开展口腔检查与洁牙工作。及时去除牙齿表面堆积的牙石和色素，保证牙齿处于清洁、健康的状态。

　　4、适时进行冷光美白的补充治疗。通过定期的补充治疗，有助于持续保持牙齿的美白效果。

　　总的来说，冷光美白确实能够让牙齿恢复洁白与光亮，但只有在日常生活中注重口腔卫生习惯的养成，以及合理调整饮食和生活方式，才能实现冷光美白效果的更长久维持。