冷光美白，简单来说，就是在牙齿表面涂上美白剂，然后用低温蓝光照射牙齿，使牙齿的色素分子减少。 当色素分子减少后，就会变成无色，就可以达到牙齿美白的目的，但冷光美白真的可以在一小时内让你白好几度吗？

　　冷光美白只需1小时，你的牙齿能白多少？

　　这是真的，冷光美白不需要开刀、无创伤、无需麻醉等，过程无痛，操作过程也比较简单。 只要正规的修复医生就可以进行，一般需要半个小时到一个小时。 可以办到。至于它能让牙齿变白多少度，需要详细说明。

　　如何判断自己的牙齿有多白？ 用肉眼可以看到吗？

　　如果牙齿美白没有标准，就会出现“一千个读者就有一千个哈姆雷特”的情况。因此，为了检验牙齿美白的效果，一般采用国际通行的VITA比色指南作为牙齿颜色对比标准。

　　在专业的牙齿美白治疗中，手术前后基于VITA的牙齿着色可以对美白效果提供客观真实的评价。例如，如果牙齿美白开始前牙齿颜色是D4，牙齿美白后牙齿颜色变成B2，这意味着牙齿美白了8个色度。

　　冷光美白并不是越白越好

　　冷光牙齿美白并不意味着仅仅改善几个颜色层次。 虽然它通常可以改善牙齿少至 4-5 个颜色级别，多至 10-14 个颜色级别，但通常很明显。 不过冷光美白并不能让每个人的牙齿变白，因为每个人的牙齿基础颜色不同，美白后的效果也不同。

　　如果牙齿洁白，与脸部肤色不相符，就会显得牙齿突兀、不协调，牙齿的颜色也会扭曲、不自然。 如果牙齿是天然的，它们通常是白色的，里面有一点米色，而不是完全白色的。当然，这也和你自身对牙齿美白的需求有关。 如果选择专业的医生，一般可以根据自己的牙齿颜色得到合适的建议，得到理想的牙齿美白效果。